Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2022:
|
1308 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 68.57g | Carbs: 136.19g.
Breakfast: Готово! Шарлотка с Яблоками, Мерси Конфеты, Кофемашина Латте, Ашан Помидор, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебозавод 1 Хлеб "8 Злаков". Lunch: Салат с Курицей и Ананасами, Курица (Кожа не Съедена), Татищев Капуста Цветная Тушеная, Владхлеб Печенька с Шоколадом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashanavik's Weight History
|