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soy una gorda:(
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48.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2022:
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1587 kcal
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Fat: 38.93g | Prot: 72.74g | Carbs: 243.39g.
Breakfast: Manzana Roja, Banana, Arrocitas Galletas de Arroz, Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas de Mesa. Lunch: Pechuga de Pollo Hervida, Zanahoria, Huevo Duro. Dinner: Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas de Mesa. Snacks/Other: Chuker Edulcorante, Manzana Roja, Cocinero Aceite de Girasol, Huevo (Entero), Quaker Avena Tradicional, Banana. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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 Comments
Subí aproximadamente 20 kilos cuando entre en recuperación, soy una obesa, solo quiero volver a estar flaca como antes ):
05 Dec 22 by member: emifoodlog
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De 34 a 48, en somo 2 o 3 meses, me odio
05 Dec 22 by member: emifoodlog
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Corazón, está completamente bien que comas... Nuestro cuerpo lo necesita, restringir comidas y todo ese tema tal vez te haga bajar de peso, pero cuando entres en recuperación lo subís todo; Te conviene sólo hacer ejercicio y comer saludable, para así estar en tu peso normal y no mucho menos :( suerte, vos podes..
16 Jan 23 by member: agus_223
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Anda a un psicologo por tu bien
17 Jan 23 by member: leanngonzalez277
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