Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
30.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
711 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 20.37g | Carbs: 12.45g.
Breakfast: Магуро Паштет из Тунца "Парус", Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Вареное Яйцо. Lunch: Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная. Dinner: Сливочное Масло. Snacks/Other: Белая Дача Салатный Микс, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|