Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1686 kcal
|
Fat: 84.86g | Prot: 131.58g | Carbs: 96.85g.
Breakfast: Самокат Мусс Творожный, Сапсан Тартар из Лосося, Солнцепек Сырники. Lunch: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки, Доброфлот Горбуша Натуральная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danabulah's Weight History
|