Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
54.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1798 kcal
|
Fat: 72.49g | Prot: 73.17g | Carbs: 210.19g.
Breakfast: Чай, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Индилайт Ветчина из Индейки, сырные лепешки. Lunch: Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Чай с Сахаром, Гороховый Суп. Dinner: Ваш Выбор Пряники Сырцовые, Индилайт Ветчина из Индейки, гречневая пицца. Snacks/Other: Банан, Maxler Изотоник, Real Caps Омега-3 Концентрат, Ehrmann Grand Duet Шоко Трио. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelina_duck's Weight History
|