Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1924 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 92.75g | Carbs: 291.56g.
Breakfast: Магнит Хурма. Lunch: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Сиртаки Фета, Рубленый Чеснок, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Магнит Хурма, Куриная Грудка Вареная, Государь Рассольник. Dinner: Zuegg Варенье Сливовое, Финики, Кешью, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Мария Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Bonduelle Кукуруза, Картофель Отварной, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидор Соленый, Магнит Хурма. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|