Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2022:
|
1367 kcal
|
Fat: 104.96g | Prot: 68.20g | Carbs: 29.10g.
Breakfast: Кухня на Районе Салат Кобб , Кухня на Районе Жульен, Кухня на Районе Кето Киш с Курицей и Брокколи. Lunch: ВкусВилл Бекон, ВкусВилл Масло Гхи, Protein Rex Брауни Шоколадный, Утиная Ферма Стейк для Гриля в Вишневом Маринаде. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|