Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2014
|
66.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2014:
|
1666 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 102.38g | Carbs: 191.15g.
Breakfast: Сахар, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Ленивые Вареники. Lunch: Хурма, Сахар, Борщ Украинский, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Пискаревский Сметана 15 %, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|