Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2022:
|
1644 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 56.51g | Carbs: 209.61g.
Breakfast: Яблоки, Чай, Азбука Сыра Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский. Lunch: Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Алтайская Буренка Сметана 20%, На Парах Уха. Dinner: Причуда Печенье с Глазурью, Twix Twix Солёная Карамель, Кофе с Молоком, Суши с Овощами и Морепродуктами. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fito-Nastya's Weight History
|