Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1843 kcal
|
Fat: 90.67g | Prot: 96.92g | Carbs: 126.77g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Мандарины, Зеленые Оливки, Good Milk Фета , Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Somersby Сидр Secco, Котлета Домашняя. Dinner: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою. Snacks/Other: Пицца с Мясом, Пицца Домашняя, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Бащинский Куриные Чипсы. more...
|
Losing 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiia_kotsupei07's Weight History
|