Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
767 kcal
|
Fat: 33.33g | Prot: 14.87g | Carbs: 117.76g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Сладкий Красный Перец, Лента Баклажан, Приготовленные Грибы, Картошка Печеная. Dinner: Восточный Гость Банановые Чипсы, От Мартина Семечки Солёные Белые, Чай, Чай, RICHARD Чай, Мандарины, Груша, Айва, Мандарины, Мандарины, Мандарины, Мандарины, Мандарины. Snacks/Other: Dirol Жвачка Клубника Черешня , Eclipse Жевательная Резинка Ледяная Ягода, Кондитер Профи Конфеты "Картошка", Акульчев Безе, Акульчев Безе, Славянка Степ Mix, Славянка Степ Mix. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|