Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
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46.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 December 2022:
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2657 kcal
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Fat: 102.55g | Prot: 95.15g | Carbs: 344.48g.
Breakfast: Pan Dulce, Vaca Blanca Yogurt Durazno, Clemente Jacques Catsup, Andatti Café Soluble, Choco Milk Chocolate en Polvo, Arroz Blanco, PASA Salsa de Soya, Huevo Revuelto. Lunch: Pronto Leche Condensada , D'Gari Gelatina de Leche Sabor Pistache , Guacamole, Zumo de Limón, Aceite Vegetal, Tortilla de Maíz, Taco de Carnitas, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Dinner: Frijoles Cocidos, Canderel Endulzante sin Calorías, Manzana, Natura Sol Crema de Avellanas, el Molino Blanco de Mateo Pan de Caja Blanco, el Molino Blanco de Mateo Pan de Caja Blanco, Lacti Bu Yogurt. Snacks/Other: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Manzana, Nikolo Pambolero (Chocolate con Cacahuate y Cereal Crocante). more...
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steady weight
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Demian BetVega's Weight History
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