Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1728 kcal
|
Fat: 70.26g | Prot: 90.29g | Carbs: 173.06g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Мюсли, Сыр Тильзитер, Виктория Хлеб Чиабатта, Махеевъ Джем Вишневый, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Голден Яблоко , Картофель Отварной, Гурман Рагу Овощное с Фасолью, Мандарины, Перекресток Чахохбили из Курицы, Уха. Dinner: Апельсин, Дикси Киви, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Chikalab Cookie, Snaq Fabriq Coco White Choco. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияТх's Weight History
|