Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
815 kcal
|
Fat: 25.53g | Prot: 58.58g | Carbs: 101.53g.
Breakfast: Хек Отварной, Водный Мир Крабовые Палочки, Свекла Вареная. Lunch: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Рис Отварной, Хек Отварной, Своя Линия Мидии в Масле, Гречка Отварная. Dinner: Печенье Мария, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Соевое Мясо, Своя Линия Мидии в Масле, Хек Отварной, Водный Мир Крабовые Палочки. Snacks/Other: Печенье Мария. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana7tasiaaa's Weight History
|