Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2022:
|
1513 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 93.33g | Carbs: 136.16g.
Breakfast: Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Вареное Яйцо, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Lunch: Верес Икра Баклажанная, Barilla Макароны Вареные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Maxler Ultra Whey, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|