Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
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58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2022:
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1948 kcal
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Fat: 49.61g | Prot: 54.62g | Carbs: 263.71g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Adocyl Adoçante Dietético Líquido, 3 Corações Achocolatado , Leite (Leite Integral), Maçã, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Mortadela Defumada, Convenção Refrigerante de Limão , Ovo Mexido, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Marilan Bolacha Distração , Coca-Cola Coca-Cola, Cerveja Normal. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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LucasVrosa's Weight History
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