Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1893 kcal
|
Fat: 92.00g | Prot: 97.52g | Carbs: 170.63g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Авокадо, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lunch: Свинина Лопатка, Картофель Отварной, Плов. Dinner: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, ВкусВилл Вареники с Творогом. Snacks/Other: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|