|
лол за пол года скинула только 2 кг... хорошо что не набрала хоть. где вы берете мотивацию, помогите умоляю
|
54.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1111 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 28.31g | Carbs: 178.06g.
Breakfast: Ветчина, Вареное Яйцо, Помидоры, Ржаной Хлеб. Lunch: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом. Dinner: Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом, Ржаной Хлеб, Помидоры, Жареное Яйцо, Глобус Печенье Сгущенное Молоко. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|