ETOSA's Journal, 02 Dec 22

Da ist wohl was schief gelaufen 🤔
79.4 kg Lost so far: 6.6 kg.    Still to go: 9.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 December 2022:
1073 kcal Fat: 45.66g | Prot: 25.24g | Carbs: 145.20g.   Breakfast: Kunella Feinkost Reines Mandelöl, Leitungswasser, Kaffee mit Milch, Kräutertee, K-Bio Haferkleie, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Ehrmann Naturjoghurt, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Apfelmus ungesüßt. Lunch: Kräutertee, Kaffee mit Milch, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Seeberger Mandeln, Kaki, Orangen. Dinner: Butternut Kürbis. more...
1861 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.6 kg a Week

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