Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 52 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 December 2022:
|
1989 kcal
|
Fat: 159.98g | Prot: 99.42g | Carbs: 44.28g.
Lunch: Экомол Брынза Сергеевская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дайкон, Щука, Магнит Томаты Свежие, Сама Готовила Холодец Говяжий, Морковь по-Корейски, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сарепта Рыжиковое Масло, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Dinner: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Перекресток Сырный Продукт Российский, Круглый Год Перец Сладкий, Магнит Томаты Свежие, Брест Литовск Сырокопченая Колбаса, Сарепта Рыжиковое Масло, Сама Готовила Холодец Говяжий. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|