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Me olvidé actualizar, 132,5 pesaba el martes 29 cuando fui a la nutricionista 1era vez. el primer objetivo es llegar a -132 antes del 2023.
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132.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 December 2022:
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1095 kcal
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Fat: 43.60g | Prot: 64.20g | Carbs: 117.06g.
Breakfast: Manzana Roja, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. Lunch: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brava Hamburguesa de Cerdo, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Snacks/Other: Tonadita Queso Untable, Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan Salvado, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Manzanas (sin Cáscara). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
yo estoy ahora en 135 y moneditas. Empecé con 153. No te desanimes y pensé en mi como compañera de viaje. Vamos a estar juntas por dos o tres años hasta llegar a la meta final. Hay otras personas acá que han perdido lo mismo o más de lo que vamos a perder nosotras. se puede. no te alejes de la app que hay gente recontra compañera y aunque tienen objetivos y estilos de vida diferentes, apoyan con mucho entusiasmo igual.
02 Dec 22 by member: katliz-
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02 Dec 22 by member: Rocio0810
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Rocio0810's Weight History
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