Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2014
|
70.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2014:
|
2265 kcal
|
Fat: 94.83g | Prot: 96.71g | Carbs: 253.11g.
Breakfast: Kawa z Cukrem, Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Lunch: Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Dinner: Spaghetti z Sosem Pomidorowym z Kurczakiem lub Indykiem, Kremówka, Bigos. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trojanska20's Weight History
|