dadoo6907's Journal, 01 Dec 22

Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
76.2 kg Lost so far: 34.8 kg.    Still to go: 1.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 December 2022:
2100 kcal Fat: 76.80g | Prot: 171.96g | Carbs: 174.34g.   Breakfast: Mr.Poppers Crème de Riz Rice Mash, Myprotein Collagen Protein, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Caséine Micellaire. Dinner: Lidl Thon Entier au Naturel, Saint Eloi Flageolets Verts, Lidl Macédoine de Légumes, Freshona Pois Chiches, Freshona Macédoine de Légumes, Céréal Bio Cuisiné Riz à l'asiatique, Huile de Sésame, Rustica Moutarde de Dijon, Colona Oignons Frits, Envia Bio Soja Cuisine, Freshona Champignons Pieds et Morceaux, Oeuf, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages. Snacks/Other: Banana Bread, Lindt Chocolat Noir 85%, Myprotein Peanut Butter, Lidl Fromage Blanc 0%, Lune de Miel Miel d'acacia, Graines de Chia Séchées, Alesto Amandes, Pomme Golden, Myprotein Impact Whey Isolate, Lidl Framboise. more...
Gaining 2.3 kg a Week

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