Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1328 kcal
|
Fat: 51.31g | Prot: 82.92g | Carbs: 138.13g.
Breakfast: АВК Конфета , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Словяночка Молоко 2,5%, Хуторок Мука Пшеничная, Сахар, Яйцо, Изюм, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Масло Подсолнечное, Знатна Курка Куриное Бедро, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Помидоры Черри, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Груша, Молокія Йогурт Білий Злаки 1,4%, АТБ Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanakulesh's Weight History
|