Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
88 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1486 kcal
|
Fat: 109.77g | Prot: 111.09g | Carbs: 16.29g.
Breakfast: Петелинка Куриное Крыло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Ламбер Сыр Гауда 45%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Сибагро Фарш из Свинины и Говядины, Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Петелинка Куриное Крыло. Snacks/Other: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|