Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1061 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 55.06g | Carbs: 89.42g.
Breakfast: Эконива Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Помидоры, Ашан Морс Облепиховый, Вастэко Топленое Масло Гхи, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы с Мясом Индейки. Dinner: Вкусвилл Гурмэ Ветчина для Тостов, Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Капустные Котлеты, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Блинчики с Мясом Замороженные, Виноград, Zhukovka Сыр Бресс Блю. Snacks/Other: ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avory_anna's Weight History
|