Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1198 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 50.29g | Carbs: 143.31g.
Breakfast: Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Naturino Леденец, Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная, Котлеты из Индейки. Dinner: Grow Food Вок с Креветками и Лапшой Соба, Макдоналдс Американо. Snacks/Other: Банан, Чай, Рецепты, Проверенные Временем Смесь Ореховая, Виноград. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_pupsik's Weight History
|