Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1803 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 113.34g | Carbs: 201.85g.
Breakfast: Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Лента Лосось. Lunch: Магнит Банан, Bonduelle Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Морковь, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Помело, Арахис, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Запеченная или Жареная Пикша, Русское Море Морская Капуста Классическая, Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|