Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
960 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 32.82g | Carbs: 76.45g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Bonsai Соевый Соус, Вареное Яйцо. Lunch: Водный Мир Икорка с Креветками, Кулиничи Хлеб Высивковый . Dinner: Naturella Крем-Сир З Травами, Чеснок, Кулиничи Хлеб Высивковый , Своя Линия Кукуруза Консервированная . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
electro_dedd's Weight History
|