nicardonsr's Journal, 30 Nov 22

baje 600 g solo por saltearme una cena viste xd re fácil bajar de peso
58.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 1.1 kg a Week

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Comments 
pa! Nico, mismo que es difícil! 
30 Nov 22 by member: katliz-
Subí a 160kg morfando un poco de más, re fácil subir de peso xd 600grs de grasa son 4200kcal, bajaste glucógeno mayormente 
11 Dec 22 by member: exozaln
Pero si no tengo hambre che 
11 Dec 22 by member: nicardonsr
Exo, Nico tiene el problema opuesto al nuestro. Quiere subir de peso y no puede. Nosotros miramos una hamburguesa y subimos medio kilo. Él estornuda y baja medio kilo. Para subir de peso tiene que comer sin hambre y eso debe ser tan difícil como es para nosotros comer menos. 
12 Dec 22 by member: katliz-
Exacto. Es asi como mental. Tipo yo me estreso y no como. Uds al revés me parece  
12 Dec 22 by member: nicardonsr
Exacto! Lo emocionalmente difícil me lleva a comer. Sé que es igual para muchos gordos- me atrevería a decir que la mayoría. La única vez que me pasó al revés fue cuando mi padre tuvo un infarto. Las dos semanas que estuvo en CTI casi no comí y bajé 10 kilos. Pero los recuperé en el mes esperando que estuviera estable para su cirugía. 
12 Dec 22 by member: katliz-

     
 

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