Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
433 kcal
|
Fat: 23.59g | Prot: 54.60g | Carbs: 214.36g.
Breakfast: Акульчев Вафли Мягкие Сливочные, Вода, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Lunch: ВкусВилл Блинчики с Ветчиной и Сыром. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. Snacks/Other: Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя Verner's Weight History
|