Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
30.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
674 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 41.31g | Carbs: 17.23g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Lunch: Цветная Капуста на Пару, Карусель Рулетики из Рыбы с Сыром. Snacks/Other: Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Гранат. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|