Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1784 kcal
|
Fat: 81.22g | Prot: 95.98g | Carbs: 166.42g.
Breakfast: Цикорий, Большая Кружка Сливки 9.5%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сливочное Масло, Natura Сыр Сливочный 45%, Свинина Запеченая, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ekoniva Йогурт 2,8%, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Банан, Эконива Кефир 3,2%, Красные Помидоры (Консервированные), Маслины, Пангасиус, Сливочное Масло, Рис Вареный. Snacks/Other: Магнит Яблоко, ВкусВилл Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YSakuraY's Weight History
|