Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1419 kcal
|
Fat: 110.41g | Prot: 80.48g | Carbs: 15.03g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Помидоры Черри, Золото Сеймы Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lunch: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Спаржа, Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Слобода Масло Подсолнечное, Маркет Перекресток Опята Маринованные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|