Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 72.29g | Prot: 46.85g | Carbs: 93.74g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Карусель Хот-Дог. Dinner: Безопасный Кекс Сникерс. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|