Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1491 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 77.36g | Carbs: 135.33g.
Breakfast: Сыродел Сыр Российский , Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог 5%. Lunch: Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Свеклы, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Миндаль Миндаль. Dinner: Солнце Востока Цукаты Ананас, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilovecelica's Weight History
|