Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
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84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2022:
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1711 kcal
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Fat: 126.16g | Prot: 119.14g | Carbs: 26.78g.
Breakfast: Pilão Café, Ovo Frito, Queijo Meia Cura. Lunch: Azeite de Oliva, Estrogonofe de Carne, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Ovo Frito, Nestlé Creme de Leite, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Linea Stevia 100% . Snacks/Other: Nestlé Creme de Leite, Linea Stevia 100% , Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Linea Stevia 100% , Suco de Limão, Max Titanium Creatina . more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Barbára Chaves's Weight History
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