Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
94.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1752 kcal
|
Fat: 86.60g | Prot: 122.52g | Carbs: 118.84g.
Breakfast: Masło, Lidl Chleb Baltonowski, Jabłko, Zielona Herbata, Kawa, Delikate Serek Wiejski Klasyczny. Lunch: Masło, Udko z Kurczaka bez Skóry, Lidl Chleb Baltonowski, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Rosół. Dinner: Biedronka Chleb Słonecznikowy, Lenarcik Kiełbasa Dojrzewająca Palcówka, Masło, Lidl Chleb Baltonowski, Ogórki Konserwowe, Pierś z Kurczaka. Snacks/Other: Biedronka Makrela Wędzona. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marcin t's Weight History
|