Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1989 kcal
|
Fat: 92.39g | Prot: 60.77g | Carbs: 229.09g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Вареное Яйцо, Мясная Лавка Сосиски Докторские. Lunch: Красный Октябрь Конфета Каракум, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Паштет из Куриной Печени, Русский Хлеб Хлеб Черный. Dinner: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrugKrug's Weight History
|