Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1143 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 37.03g | Carbs: 151.80g.
Breakfast: Pelican Rouge Suodatinkahvi Maidolla, Provena Gluteeniton Viipaloitu Kauraleipä, Pakkasmarja Mansikka, Rainbow Jogurttirahka. Lunch: Valio Kevytmaito, Pizza Lihatäytteellä. Dinner: Pirkka Palermon Salaattisekoitus, Kiisseli, Ohrapuuro. Snacks/Other: Pekan Leipä Mustikkapiirakka, Joulutorttu. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keijukainen57's Weight History
|