Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
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55.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2022:
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1089 kcal
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Fat: 49.20g | Prot: 85.14g | Carbs: 76.40g.
Lunch: カルディ サラダの旨たれ, マルキン 元気納豆昆布たれ付き, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, セブンイレブン 鶏団子の平春雨スープ, ローソン バスク風抹茶チーズケーキ. Dinner: セブンイレブン 鶏団子の平春雨スープ, 鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮あり）, なます. Snacks/Other: ヤマモリ GABAでリラックスりんご酢, なます. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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neko5331's Weight History
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