Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1377 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 40.85g | Carbs: 150.32g.
Breakfast: Мой кофе. Lunch: Сливовый Пирог, Султан Макароны, Чудское Озеро Сливки 33%, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Jacobs Milka Cappuccino , Торт Наполеон, Мой кофе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika.k's Weight History
|