Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1959 kcal
|
Fat: 81.12g | Prot: 74.91g | Carbs: 238.11g.
Breakfast: Дружба Сыр Плавленый, Хлебнаш Хлеб Деревенский, METRO Очищенные Семена Подсолнечника, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Шарлиз Маршмеллоу, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Едим Дома Паста Болоньезе, Останкино Блины с Варёной Сгущенкой. Dinner: Завод Алешина Сушка "Мини", Щедрые Хлебцы с Чесноком , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Дружба Сыр Плавленый, Махеевъ Кетчуп Томатный, Rainbow Рыбные Палочки, Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Snacks/Other: Лента Сухари Изюмные, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|