|
ОГ83
над Г79
под Г69
ОТ63
под Т(над пуп.)73
биц. право лево 26
ОБ91
бедро право50,5
лево 51
икра35
|
54.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1611 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 53.09g | Carbs: 183.59g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр с Томатами, Омлет с Молоком, Thai Coco Кокосовое Молоко Lite, Мёд, Самбери Батон Венский. Lunch: Самбери Батон Венский, President Сыр Мааздам. Dinner: Naturalina Варенье Пина Колада с Ромом, Thai Coco Кокосовое Молоко Lite, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Самбери Батон Венский, Картошка Тушеная, Индейка Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Банан, Naturalina Варенье Пина Колада с Ромом, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Thai Coco Кокосовое Молоко Lite. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|