Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
777 kcal
|
Fat: 28.07g | Prot: 68.02g | Carbs: 64.53g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Орехами, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Лук, FitnesShock Печенье Неглазированное Пекан-Кленовый Сироп, Моя Цена Крабовое Мясо Имитация, Союшка Тофу Рассольный Простой. Dinner: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mihajlovaaliona's Weight History
|