Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
821 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 38.72g | Carbs: 95.13g.
Breakfast: Level Kitchen Салат с Фрикадельками из Нута, Вкусвилл Котлета Куриная с Зеленью на Пару . Snacks/Other: Белореченские Торты Торт Молочная Девочка, Зелёная Линия Сухари «Поляница» с Арахисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|