Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1867 kcal
|
Fat: 92.90g | Prot: 97.76g | Carbs: 203.40g.
Breakfast: Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Лента Лосось. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Морковь. Dinner: Арахис, Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Яйцо Куриное, Русское Море Морская Капуста Классическая, Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Хурма, Александра Тефтели с Рисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|