Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1625 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 69.93g | Carbs: 163.18g.
Breakfast: Магнит Горький Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Горький Шоколад, Сахар, Националь Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный). Dinner: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Рот Фронт Батончики, Кубань-Вино Вино Красное Сухое Амур, Пятерочка Яблоко Сезонное , Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%. Snacks/Other: Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным, Магнит Горький Шоколад. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annawake2606's Weight History
|