Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
102.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1986 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 158.75g | Carbs: 184.45g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonduelle Огурцы Маринованные, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Natura Сыр Сливочный 45%, Маркет Перекресток Гречка. Dinner: Голден Яблоко , Малина, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Snacks/Other: SPAR Пицца Домашняя Цех. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_da's Weight History
|