Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1219 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 82.13g | Carbs: 121.26g.
Breakfast: Абсолют Сырники , Вареное Яйцо, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями. Lunch: Грейпфрут, Говядина Постная, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Вареное Яйцо, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|